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    四價流感疫苗會提供更廣泛的保護，但今年打三價就夠了。

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    根據患者診療需要，長期處方的處方量一般在4周內。

  • 孩子抑郁后，共情與支持是治愈的關鍵！

    當孩子沒有動力、消極低沉的時候，父母要盡早感知到孩子的變化。

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    只要活動不會使膝蓋疼痛加重，一般醫生都會鼓勵病人適度活動。

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  • 【運動健康】：運動時膝蓋“咔咔”響，要當心！
  • 【身心健康】：開學了，怎么幫助孩子適應新學期？
  • 【牙齒健康】：牙齒矯正的8大流言，專家“一矯到底”
  • 【疾病預防】：手腳麻和風濕病有關系？這個問題別忽視

  • 暑期將至，這份帶娃出行健康攻略請收好

    10點至16點是紫外線強度最高的時間段，應盡量避免戶外活動。

  • 聽不清、聽不到，小心“老年性耳聾”找上門

    老年性聽力下降，是世界上最常見的感覺缺陷之一。

  • 血友病也會后天得，規范治療是關鍵！

    后天血友病最典型的癥狀是自發性出血，或輕微損傷后出血不止。

  • 近視不止戴眼鏡那么簡單！家長必知10個“愛眼”真相

    近視的發生發展，與遺傳因素和環境因素兩方面都密切相關。

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  • 長處方開多長？五問北京長處方病種目錄

    根據患者診療需要，長期處方的處方量一般在4周內；根據慢性病特點，病情穩定的患者適當延長，最長不超過12周。

    2024-09-24 10:30:22
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  • 健康開學季 6招幫孩子預防呼吸道傳染病

    如果出現呼吸道傳染病的癥狀應及時就醫，并遵循醫囑進行治療。

    2024-09-12 17:15:01
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    健康開學季 6招幫孩子預防呼吸道傳染病

  • 24節氣之白露：露從今夜白 肺宜自此養

    白露時節早睡早起可涵養陽氣，有利于肺氣的宣發和氣機的暢達。

    2024-09-06 11:30:24
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  • 國家衛健委：中國人均預期壽命達78.6歲

    數據顯示，中國孕產婦死亡率與嬰兒死亡率均下降為歷史最好水平。

    2024-08-30 13:49:41
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  • 醫保費用斷繳后如何再參保？官方解讀

    為維護個人醫保權益，建議每個人都積極按時參保繳費。

    2024-08-23 09:50:45
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  • 暑期游泳注意衛生 謹防孩子感染腺病毒

    如果游泳場所水質不達標，很可能發生呼吸道疾病，如腺病毒感染。

    2024-08-16 09:28:27
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  • 秋季花粉期，有些“感冒”其實是過敏

    花粉過敏主要癥狀是鼻癢、打噴嚏、流涕，可伴有眼癢、咽癢、耳癢、咳嗽。

    2024-08-14 10:18:03
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  • 抓住暑假長高好時機 飲食起居講究大！

    長高所需要的營養素首先從食物中獲得，奶、蛋、肉是蛋白質、維生素和礦物質豐富的食物，需要優先保障。

    2024-08-12 09:49:49
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    抓住暑假長高好時機 飲食起居講究大！

  • 科學運動健身享健康 請避開這6個誤區

    若身體較好，運動頻率為隔天或每天運動1次、每周不少于3次為宜。

    2024-08-08 16:59:47
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    科學運動健身享健康 請避開這6個誤區
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養生更多+

  • 注意！常常做這8件事，可把胃給坑慘了

    酒精是胃黏膜的“頭號敵人”，長期飲酒會引發慢性胃炎、胃潰瘍等嚴重疾病。

    2024-09-24 10:03:59
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  • 秋天推薦吃蓮藕，好吃又健康

    秋季到來，在飲食選擇方面建議食物多樣。蓮藕從營養學角度講，不僅營養價值高，還有多種食用方法。

    2024-09-19 18:55:47
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  • 秋季養生吃點什么？2款藥膳滋陰又潤燥

    人體五臟中的肺臟喜潤而惡燥，肺主呼吸，外合皮毛，與大腸相表里，因而秋天容易出現鼻咽干燥等癥狀。

    2024-09-10 10:23:30
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  • 游戲玩得頭暈目眩？試試這些中醫小妙招

    工作、游戲都要勞逸結合，千萬別一下坐半天，出去活動活動還是必須要去的。

    2024-09-03 10:49:12
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  • 天氣變涼變干，如何防疾病保健康？

    處暑節氣，炎熱逐漸消退，秋涼逐漸起來，是寒和熱的交替階段。

    2024-08-23 09:46:34
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  • 濕熱轉溫燥！6款健脾養肺食療方請收下

    泡發的銀耳加水燉煮至湯汁稍粘稠，倒入梨塊繼續燉煮15分鐘后放入大棗和冰糖，繼續加蓋燉煮5分鐘即可。

    2024-08-21 09:52:20
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    濕熱轉溫燥！6款健脾養肺食療方請收下

  • 跑步游泳騎行，送你一份有氧運動指南！

    有氧運動通常強度小、節奏慢、呼吸均勻。這種運動一般可持續時間較長，可持續30分鐘或以上。

    2024-08-19 09:50:42
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    跑步游泳騎行，送你一份有氧運動指南！

  • 熱茶、熱食、熱水 抓住末伏熱養好時機

    夏季千萬不能洗涼水澡，容易導致腠理閉合，氣機不暢，滋生疾病。

    2024-08-16 09:34:48
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  • 暑去涼來立秋至 正是平衡陰陽好時機！

    中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性干燥，易耗津液。

    2024-08-08 17:06:50
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飲食更多+

  • 聽說熟著吃蘋果好處更多？

    有營養流行病學研究發現，經常吃蘋果的高血壓患者，和不怎么吃的人相比，全因死亡率明顯下降。

    2024-09-19 18:52:50
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  • 如何讀懂面包配料表？這份指南請收好

    減肥人群可選全麥貝果，但需控制黃油奶酪等添加物，維持低熱量、高纖維的飲食。

    2024-09-18 10:48:14
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    如何讀懂面包配料表？這份指南請收好

  • 又到中秋佳節，如何才能安心享用月餅？

    月餅雖小但熱量真不小，100克左右的月餅相當于幾碗米飯的熱量。

    2024-09-12 17:18:22
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  • 減肥流行生酮飲食 為啥說別隨便嘗試？

    對多數人而言，生酮飲食難以堅持，且目前缺乏長期和大規模研究。

    2024-09-06 11:34:03
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  • 營養探秘：被低估的藻類食物你了解嗎？

    經常食用海藻，對于預防潰瘍病以及消化道腫瘤等均有明顯功效。

    2024-08-30 13:51:40
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  • 米面糧油及調味品 過保質期后還能吃嗎

    超過保質期的食品，如果色、香、味沒有改變，依然是可以食用的。

    2024-08-23 10:01:51
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  • 年紀輕輕就"過勞肥"？6個飲食建議收好

    多項研究證實，要想長期保持好身材，吃夠蔬菜是不可或缺的。

    2024-08-16 09:32:48
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  • 吃貨們看過來！夜宵怎么吃才更健康

    燒烤容易出問題的大多是肉類和水產，尤其是生蠔、毛蚶等貝類。

    2024-08-14 10:10:32
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  • 三伏天里排寒濕，不妨試試6款藥膳茶飲

    對于寒濕體質人群，中藥師推薦以下6款藥膳茶飲，幫助驅散體內寒濕。

    2024-08-05 09:46:55
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    三伏天里排寒濕，不妨試試6款藥膳茶飲
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醫美更多+

  • 別再亂做按摩了，搞不好真的可能要命！

    雖然按摩有很多好處，但并不是所有人、所有時候都適合。

    2024-09-12 17:21:30
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  • 光子嫩膚是否會讓皮膚變薄？醫生揭曉！

    光子嫩膚能夠增加膠原纖維和彈力纖維以及透明質酸的合成，不但不會使我們的皮膚變薄，反而會增加皮膚的厚度。

    2024-09-12 14:56:43
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  • "挺胸抬頭"不是最健康坐姿 試試這樣坐

    長時間坐著可能引發多種疾病，建議不超過30分鐘就起身活動一下。

    2024-09-06 11:38:02
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  • 牙齒矯治要趁早？6個兒童誤區了解一下

    過早對兒童牙齒進行矯治，很可能會適得其反，影響孩子面型發展。

    2024-08-30 13:53:25
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    牙齒矯治要趁早？6個兒童誤區了解一下

  • 那些經常美睫的人，最后都怎么樣了？

    皮脂、化妝品殘留物和灰塵容易積聚在睫毛根部，滋生細菌，引發眼瞼炎和麥粒腫。

    2024-08-27 17:12:52
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    那些經常美睫的人，最后都怎么樣了？

  • 這5個行為你以為在休息 其實非常耗精力

    睡眠就好比給身體充電，能讓自己鞏固記憶和修復心理。

    2024-08-23 09:54:54
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  • 越早整牙越好?揭穿6個兒童口腔健康誤區

    過早對兒童牙齒進行矯治，很可能會適得其反，影響孩子整個面型的發展，對孩子正常生長發育和生活也可能造成不良影響。

    2024-08-21 09:45:17
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    越早整牙越好?揭穿6個兒童口腔健康誤區

  • 每天最佳坐、站、睡、動時間比例出爐

    除了身體健康，適當的中至高強度活動對心理健康也有很大幫助。

    2024-08-16 09:30:26
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  • 傷口發癢不適？這其實是它在“說話”

    愈合中的傷口非常敏感的，過度撓可能會造成傷口感染，影響愈合。

    2024-08-08 17:01:34
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疾病更多+

  • 手腳麻和風濕病有關系？這個問題別忽視

    干燥綜合征是一種以口干、眼干為主要表現的臨床綜合征，是一種較為常見的風濕免疫性疾病。

    2024-09-18 10:59:36
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  • 下肢麻木是因為腰椎間盤突出？7招預防

    腰椎間盤突出不僅影響患者日常生活，亦可能對身心健康造成影響。

    2024-09-12 17:25:00
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  • 這些都是藥品變質信號！快檢查你家藥箱

    夏季氣溫高、濕度大，強光及高溫易導致藥品變質。

    2024-09-10 10:02:34
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  • 剪指甲的壞習慣 或導致甲溝炎反復發作

    想要預防甲溝炎，關鍵在于保護指甲和周圍皮膚，避免人為損傷。

    2024-09-06 11:44:50
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  • 秋季更易過敏？專家教你科學應對方法

    定期清潔家居環境，常打掃塵螨、霉菌和花粉聚集的地方。

    2024-09-03 10:21:46
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  • 實在忍不住抖腿 反而可能是個好習慣！

    抖腿往往意味著抖腿者正處于緊張、無聊或者高度亢奮的狀態。

    2024-08-30 13:55:51
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  • 這4個毀眼行為再不注意 眼睛真要報廢了

    當眼瞼皮膚出現癢或者不舒服的感覺時，可以洗凈雙手后輕輕地撓幾下，避免對眼球施加壓力。

    2024-08-27 17:43:45
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  • 50歲后還能健康工作多久？研究給出答案

    對于50歲的男性和女性而言，高血壓導致的不健康工作年限最長，男性為5.67年，女性為4.85年。

    2024-08-12 09:56:13
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  • 游泳后出現氣促、干咳，警惕隱匿性溺水

    隱匿性溺水患者如果沒有及時診治，可能會影響心肺功能。

    2024-07-26 09:49:08
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